Dettagli

Luogo: Montorio
Orario: 9.00 /12.00 circa
Attrezzatura: si utilizzano le Fat Bike della nostra associazione
Costo: 50€ compreso noleggio Fat Bike e caschetto

Riepilogo corso

1. Sistemazione della bike in base al nostro corpo
2. Teoria sui cambi, come usarli e perché
3. Pratica uso cambi
4. Il corretto uso dei freni
5. Equilibrio
6. Pratica su terreni diversi
7. Prime salite/discese

Date

1. Domenica 20 Novembre 2016 (posti limitati)

Dettagli

Luogo: Montorio
Orario: 9.00 /12.00 circa
Attrezzatura: si utilizzano le Fat Bike della nostra associazione
Costo: 50€ compreso noleggio Fat Bike e caschetto

Riepilogo corso

1. Sistemazione della bike in base al nostro corpo
2. Teoria sui cambi, come usarli e perché
3. Pratica uso cambi
4. Il corretto uso dei freni
5. Equilibrio
6. Pratica su terreni diversi
7. Prime salite/discese

Date

1. Sabato 1 Ottobre 2016 (posti limitati)
2. Domenica 23 Ottobre 2016
3. Domenica 20 Novembre 2016

Dettagli

Luogo: Montorio Ritrovo al parcheggio di Ponte Florio davanti all’Eurospin a Montorio.
Orario: 9.00 /12.00 circa
Attrezzatura: si utilizzano le Fat Bike della nostra associazione
Costo: 35€ per chi ha già fatto il corso di I° livello oppure 50€ per tutti gli altri (nel prezzo sono compresi noleggio Fat Bike e caschetto)

Riepilogo corso

1. Ripasso del livello 1
2. Tecniche varie di discesa
3. Spostamento pesi in bici
4. Equilibrio in salita
5. Derapata
6. Frenata d’emergenza
7. Foratura e regolazione cambi

Date

1. Domenica 2 Ottobre 2016 (posti limitati)